Тъмни кръгове под очите – неизбежното последствие след недостатъчно сън
На всяка от нас ѝ се е случвало да се събуди след дълга нощ и малко сън с тъмни сенки под очите. С напредването на възрастта обаче, този проблем се появява все по-често и видимо. Има ли метод, с който да “скрием” торбичките, или дори да предотвратим тяхната поява? Ще разбереш в тази статия, където ще ти дадем съвети и насоки, свързани с лечението и премахването на торбичките под очите.
Какво всъщност са тъмните кръгове под очите?
Тъмните кръгове са тъмната, сенчеста област под окото, но тези оцветявания могат да се появят и около останалата част на окото, тъй като кожата под очите е много тънка и цветът ѝ може да се различава значително от останалата част на кожата. Също е възможно да се наблюдават и подувания или подпухвания.
Знаеше ли, че…?
…кожата под очите е почти три пъти по-тънка от кожата на лицето. Ето защо в тази област кръвоносните съдове могат да се видят много лесно. Полупрозрачните пръстени под очите всъщност не са нищо повече от кръвоносни съдове, които са станали видими. При недоспиване бедната на кислород кръв също изглежда много по-тъмна от богатата на кислород и следователно е по-забележима.
Какви видове тъмни кръгове под очите има?
- Подпухнали торбички под очите
Те често са резултат от лимфна конгестия под окото и са особено видими сутрин, когато станеш. Лимфната конгестия води до повишено съхранение на течност в тъканта под окото. Много страдащи от алергии също страдат от тези симптоми.
- Тъмни кръгове под очите
Тъмните сенки се появяват главно, когато кожата е хиперпигментирана. Това означава, че кожата произвежда твърде много меланин (пигментът в нашата кожа) в тези области. Промяната на цвета може да бъде наследствена или причинена от слънчевите UV лъчи и тютюнопушене.
- Червени или сини кръгове под очите
Основата за този тип е съдова слабост. Червеникаво-сините сенки под очите са признак за натрупване на тъканна течност около окото поради стесняване на кръвоносните съдове в областта на очите.
Какви са причините за тъмните кръгове под очите?
Има различни причини за нежеланите кръгове под очите. От една страна, разбира се, може просто да се дължат на тънката кожа под очите. Има обаче и много други причини, които насърчават развитието на тъмни кръгове под очите:
- Генетика (наследствено предразположение)
- Нездравословна диета с високо съдържание на сол
- Прием на твърде малко вода
- Липса на сън
- Алергии
- Свързани с напредването на възрастта кожни промени и изтъняване на мастната тъкан в областта на очите
- Прием на определени лекарства
- Последица от заболяване или недостиг на хранителни вещества или витамини
Внимание: Причините обикновено са безобидни и представляват само козметичен проблем за засегнатите. Тъмните кръгове обаче могат да бъдат свързани и с по-сериозни заболявания на щитовидната жлеза, черния дроб или бъбреците или да са признак на сериозен дефицит на витамини и хранителни вещества. Ето защо трябва да се отнасяш сериозно към дълготрайните тъмни кръгове под очите без видима причина.Непременно посети специалист, ако тъмните кръгове под очите са придружени от други симптоми.
Каква е разликата между тъмните кръгове и торбичките под очите?
По принцип и двете могат да се появят едновременно, но строго погледнато това са два различни кожни проблеми с различни причини. Тъмните кръгове са тъмни сенки под очите, които са особено често срещани на долния клепач. Те възникват или при нарушение на пигментацията, или поради стесняване или видимост на нашите кръвоносни съдове. Торбичките под очите, от друга страна, се виждат като изразени отоци на долния клепач. Основната причина тук е лимфната конгестия. За разлика от подпухналите тъмни кръгове под очите, торбичките не изчезват толкова лесно.
Какво помага срещу тъмните кръгове?
- Достатъчно сън
Идеалната продължителност на съня за възрастен е около 7 до 8 часа. През това време целият ни организъм се възстановява и протича истински процес на обновяване на клетките. Ако времето за сън се съкрати, тялото, включително и кожата, се лишават от възможността да се обновят напълно. Твърде малкото сън е една от най-честите причини за тъмни кръгове под очите.
- Прием на достатъчно течности и здравословен хранителен режим
Сенките под очите също могат да показват липса на хидратация. Ако пиете достатъчно вода (поне 1,5-2 литра дневно), кръвта е по-добре снабдена с кислород и кожата е достатъчно хидратирана. Ако тялото страда от липса на течности, кожата изглежда бледа, а контрастът с тъмните кръгове под очите се увеличава. Също така приема на вредни вещества заради лоша диета, тютюнопушене или алкохолна консумация често води до намалено снабдяване на сръвта и съответно на клетките с кислород. Тогава кръвта е по-тъмна и съответно по-видима през тънката кожа около очите.
- Тайното оръжие: хиалуронова киселина срещу тъмните кръгове
Активната съставка хиалуронова киселина е отличен помощник при третирането на тъмни кръгове под очите. Серуми, бустери и кремове с хиалуронова киселина имат запълващ и стягащ ефект, като тъмните кръгове стават по-малко видими и зоната под очите е оптимално хидратирана. Нашият хиалуронов бустер е с много висока концентрация на хиалурон и ще ти помогне в борбата срещу тъмните кръгове. Виж повече за него тук.
Може ли тъмните кръгове да се прикрият с грим и как?
Ако и ти искаш да скриеш сенките под очите преди някоя важна среща и нямаш време да ги лекуваш, ние ще ти покажем как точно да го направиш. Нанасянето на грим върху тъмните кръгове е най-лесният и бърз начин те да изчезнат за кратко време. За да постигнеш възможно най-добър резултат, трябва да използваш коректор с висока покривност с блестящи частици, защото блясъкът отразява светлината и визуално изсветлява тъмните кръгове. Коректорът винаги трябва да е с няколко нюанса по-светъл от тона на кожата. Трябва също да се увериш, че използваш продукти, които са обогатени с допълнителни цветни пигменти. Това означава, че трябва да използваш цветове, които взаимно се компенсират. Този метод се нарича цветово коригиране и включва гримиране на сенките под очите, както следва:
- За дълбоки тъмни кръгове под очите избери светли тонове като жълто
- Използвай зелен коректор за червени кръгове под очите
- Компенсирай синкавите сенки под очите с цветове като жълто, жълто-оранжево или оранжево
Коректорът обаче е само основата за умело нанасяне на грим върху тъмните кръгове, след което трябва да се нанесе слой грим отгоре. Това ще доведе до оптимално покритие на тъмните кръгове, като те обикновено стават напълно невидими след нанасянето на грима.
Помагат ли домашните средства за тъмни кръгове под очите?
Има различни домашни средства за тъмни кръгове под очите, но не всички дават желания резултат. При подпухване на кожата под очите студени резени краставица или студени чаени лъжички могат да са на помощ. Те охладят добре зоната и по този начин да намалят подуването. Можеш също така да използваш зелен чай, като трябва да оставиш пакетчетата чай да се накиснат за кратко в топла вода и след това да ги поставиш върху затворени очи за няколко минути. Зеленият чай е добро домашно средство за тъмни кръгове, защото има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Кофеинът, който се съдържа в него, допринася за подобряване на кръвообращението на кожата, което има положителен ефект върху лимфния поток. Съдържащите се в зеления чай антиоксиданти и танини имат стягащ ефект (= рафиниране на порите) и могат да помогнат за намаляване на подпухналите тъмни кръгове под очите. Бихме посъветвали да избягваш прекомерната употреба на тези експериментални домашни средства, тъй като могат да възникнат алергични реакции, особено в много чувствителна област, каквато е и тази на очите.
