Супергероите в грижата за кожата: Ретинол
Продуктите с ретинол са навсякъде – интернет, реклами по телевизията, страниците на дерматолози в инстаграм, в магазините. Но какво точно е ретинолът? И как да знаем дали е подходящ да нас?
Какво е ретинол?
Ретинолът е вид ретиноид – химично съединение, производно на витамин А. Витамин А е мастноразтворим витамин, който отговаря за много функции в тялото като зрение, имунна функция и защитната функция на кожата. Той се среща в две основни форми: ретинол (предварително формиран витамин А, намиращ се в животински продукти) и провитамин А каротеноиди ( в растителни храни).
На пазара можем да намерим ретинолът под формата на различни продукти като серуми и кремове.
И ако сега се питаш за какво са ни продуктите с ретинол, при положение че можем да си набавим витамин А от храната като моркови, черен дроб, хайвер и др., ще ти кажа. Витамин А в храната е нужен за цялостното добро състояние на тялото, очите, кожата, обаче серумите с ретинол са с висока концентрация и се нанасят директно върху кожата. Затова не е изненадващо, че серумите ще дадат много по-добър и бърз ефект.
Какво е действието на ретинола?
Ретинолът не премахва мъртвите кожни клетки. Той прониква дълбоко в дермата, като стимулира обновяването на клетките и увеличава производството на колаген и еластин и помага за неутрализирането на свободните радикали.
Благодарение на тази способност ретинолът:
- изглажда бръчки и фини линии
- подобрява текстурата на кожата, включително и белезите
- намалява пигментните петна, слънчевите петна
- подобрява вида на разширените пори
- намалява производството на себум
- подпомага третирането на възпалителни процеси
- блокира производството на меланин
Тези резултати звучат впечатляващо, нали? Но как да знаем, че е подходящ за нас?
За кого е подходящ ретинолът?
Ретинолът, както повечето известни активни съставки в козметиката, е подходящ за широк кръг от хора. Благодарение на способността му да свива разширени пори, да намалява образуването на себум, да подобрява текстурата на кожата и хиперпигментацията, ретинолът е подходящ почти за всеки – мазна кожа, акнеична кожа, при първи прояви на стареене или при вече формирали се бръчки. *
Как да използваме продукти с ретинол?
Ретинолът може да предизвика странични ефекти, ако се използва неправилно. За да избегнеш проблеми като зачервена кожа, силна сухота или сърбеж, ти препоръчваме да включиш продукта постепенно в рутината си. Резултати се наблюдават след 4 седмици.
Избери серум, подходящ за теб.
Препоръчваме ти D/A ретинол серум, защото освен ретинол, той съдържа хиалуронова киселина, която намалява изсушаващия ефект на ретинола, както и витамин С, който подпомага за още по-добри резултати – той засилва действието върху пигментните петна.
- Нанасянето на ретинол може да стане по правилото 1 2 3: първата седмица го нанасяй един ден, втората седмица два дни, през третата седмица – три дни.
- Можеш да опиташ директно през 2 дни още от първата седмица, като прецениш дали така кожата ти се чувства добре.
Излагането на слънце може да засили изсушаващия ефект на ретинола според Skin Cancer Foundation. Именно затова нанасяй избрания продукт с ретинол вечер, а през деня използвай слънцезащита (най-малко с SPF 30).
Препоръчваме ти D/A слънцезащита – идеален за ежедневна употреба, смесва се добре с всеки грим, не омазнява кожата и не остава бяла следа. 😉
*При бременност и кърмене не се препоръчва използването на продукти с ретинол.
Източници: https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-does-retinol-work#cautions
https://www.cerave.com.au/blog/everyday-skin-care/how-to-apply-retinol
